为深入推进大学生心理健康教育工作，引导学子在紧张的学习与实训中关注内心、悦纳自我，智能制造学院心育部于5月27日在国基广场开展“凝心力行，愈见自己”心理健康主题系列活动，以多元治愈的互动形式，为同学们打造了一场与自我对话的温暖心灵之旅。
四大治愈场景，解锁与自己相处的时光。本次活动以“爱自己才是终身浪漫的开始”为核心理念，聚焦大学生日常学业与实训压力，设置四大沉浸式体验模块，让同学们在轻松有趣的氛围中卸下疲惫、疗愈心灵。
01：DIY干花书签：把春日与心事封进时光里
活动现场，同学们俯身挑选形态各异的干花，搭配透明书签材料，将春日的色彩与藏在心底的小情绪、小期许一同封存。指尖流转间，一枚枚承载着个人故事的书签悄然成型，成为独属于自己的“心灵信物”，也让同学们在慢下来的手工创作中，感受到专注与平静的力量。
02：纸上沙盘·心灵涂鸦：用色彩说出你的心情
涂鸦区里，彩笔与画纸成为情绪的出口。同学们以画笔为媒介，或勾勒童趣满满的卡通形象，或用随性舒展的线条涂抹心情，或写下温暖治愈的短句。每一幅作品都是内心世界的真实投射，没有对错，无需评判，只需要大胆表达，让情绪在创作中自然流淌。
03：“瓶立心移，格上拔河”：在趣味互动中释放压力
趣味游戏环节现场欢声笑语不断。同学们手持水瓶瞄准投掷，在你来我往的互动中，将学习与实训的压力尽数释放。简单的游戏里，藏着轻松的陪伴与默契的配合，大家在团队互动中卸下紧绷的神经，感受校园生活的温暖与活力。
04：心事有糖，回响成花：让每一份心事都被看见
留言区里，同学们写下烦恼与期许，藏进信箱，等待一份温柔的回应。在这里，没有评判与指责，只有倾听与理解，每一份情绪都能被看见、被接纳，让同学们在文字的传递中获得慰藉，学会与自己的情绪好好相处。
以爱为引，守护心灵成长，活动现场暖意融融，不少同学表示：“平时被课程和实训填满了生活，很久没有这样慢下来，好好和自己相处了。做书签、画涂鸦的过程很放松，也让我更愿意接纳自己的不完美了。”此次“5·25”心理健康主题活动，以体验式、互动式的形式，将心理健康教育融入趣味场景，有效帮助同学们疏解负面情绪，传递了“关爱自我、拥抱自我”的正向理念。
未来，智能制造学院将持续关注学生心理健康需求，打造更多温暖走心的心理育人活动，为学子们的成长之路筑牢心灵护航屏障，助力每一位同学以更从容、更阳光的姿态奔赴成长旅程！
编辑 | 肖志彤 尤烨
图源 | 活动拍摄
一审 | 龙思宏 艾斯彤 戴安琪
二审 | 刘晨晨 舒莹莹
三审 |袁耀宗
终审 | 田祖伟
